谷雨至，春将尽，夏初临。作为春季的最后一个节气，谷雨取自“雨生百谷”之意，此时气温回升加快，降雨增多，湿气弥漫。青岛市公共卫生临床中心药剂科副主任吴绍康介绍，湿邪易困脾土，脾胃功能失调易引发一系列健康问题。且谷雨正值春夏之交，春季肝气当令，所以谷雨养生的关键在于健脾祛湿、疏肝理气。起居方面，需顺应节